•  
  • Archives for жизнь (34)

Всем бы такими быть в 51 год

GA8A6036.jpg

Так уж повелось, что большинство мужчин в нашей стране предпочитает не уделять излишнего внимания своему здоровью вообще и внешнему виду в частности. Что я - гей что ли? Впрочем, это так, к слову. Речь в сегодняшнем рассказе совершенно не об этом.

(more...)

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Об еде

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 30.03.2017

Так совпало, что на днях прочла книгу о питании и посмотрела документальный фильм про сахар.
Впечатлилась.

Дэвид Кесслер: Конец обжорству

Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар - основные составляющие вкусных блюд - вызывают сверхаппетит, не имеющий ничего общего с истинной потребностью в пище. Кесслер изучил состав продуктов питания и ресторанные меню, систематизировал результаты научных исследований, поговорил с учеными и инсайдерами и в итоге написал книгу, которая будет интересна всем, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой.

Что неприятно удивило, что корпорации индустрии питания специально разрабатывают рецепты, в которых тонкая грань между сахаром, солью и жиром. Но чем больше одного компонента, тем быстрее происходит привыкание к такому питанию. А отсюда все виды ожирения.
Например, полгода разрабатывали рецепт синнабонов, чтобы их хотелось есть и есть. Но как говорит основательница: - Я не виновата в том, что люди съедают четыре булочки за раз, это они пусть сами уже несут ответственность.
В общем, было познавательно прочесть. Даже отследила в себе какие-то привычки.
Главная же идея борьбы с пищевым пристрастием - осознанность!

Сахар (That Sugar Film) 2014 Австралия

История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде.
Фильм демонстрирует изменения, которые происходят с телом молодого человека, до начала эксперимента не испытывающего проблем с лишним весом. Благодаря познавательному путешествию Дэймон освещает неизвестные многим факты о том, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на самом деле стоит опасаться на полках супермаркетов. Этот фильм навсегда изменит ваше представление о здоровом рационе.

Вот с этим фильмом интереснее! Во-первых, графика интересная, во-вторых, подача материала хорошая, в-третьих, выводы сделаны.
Мы как-то и не заметили, что сахар стал составляющей многих продуктов.
А он имеет такое свойство, что вроде насыщает нас, но и подсаживает, вызывая зависимость.
Съедая сахар, мы ощущаем подъем настроения и тонуса, но минут через 45 тонус идет на спад, и мы снова хотим сладкого. Таким образом, попадаем в круг.
Но ладно бы все было так просто, но нет: сахар разбивается на глюкозу и фруктозу. Глюкоза идет в питание клеткам, а фруктоза откладывается жиром. Висцеральным жиром на внутренних органах!
А еще что меня удивило - он ел тоже количество калорий, что и при правильном питании, но при этом поправился на 8 кг за два месяца! То есть, употребление сахар привело к накоплению жира, и повысило вероятность выхода печени из строя, повысив шанс на диабет второго типа.

http://anaspara.livejournal.com/980502.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Еще ждать?

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 23.11.2016

Оригинал взят у xxlcaliber в Еще ждать?

http://olegivanov1966.livejournal.com/3547604.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Когнитивный диссонанс

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 15.11.2016

Смотрел вчера "Доктор Стрендж" и там есть такой момент, когда доктор в своём астральном теле стоит рядом с астральным телом друидессы (её играет Тилда) и смотрят на город из окна госпиталя. Так вот, та панорама, которую они видят - это вид из МОЕГО РАБОЧЕГО ОКНА. Один в один. То есть, снимали прямо из нашего здания этажом ниже, не иначе. По сюжету они стояли где-то в Белвью госпитале, но из госпиталя бы было бы видно наше здание, а его не видно, то есть фактически по сюжету они тусовались где-то около моего рабочего стола. Такие вот пироги.

http://kilativ.livejournal.com/2264916.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Про жизнь

Краткий дайджест 🙂

Для одной прихожанской свадьбы я приготовила, на пару с бабушкой, 18 кг салата трех разных видов. Думаю, теперь в кулинарном смысле мне ничего не страшно. Ну а самое приятное - что салаты быстренько смели, и я там был, мед-пиво пил. Жених с невестой - очень благочестивые, юные, незамутненные и непьющие. Чувствовала себя слегка старым циником.

Прочитала замечательную "Автобиографию" Агаты Кристи. Неожиданно, это оказалось  очень оптимистичным и жизнеутверждающим чтением, которое, как и Джейн Остин, "ненавязчиво поддерживает тебя в свободе выбора". Не говоря уже о том, что это просто хорошо и интересно написанный текст обо всем, что интересно автору - а ей было интересно очень, очень многое. И второе, чем подкупает "Автобиография" - это, конечно, внутренняя свобода, которая, как всегда, мало зависит от внешних обстоятельств (каковые в жизни Кристи были самыми разными). И, конечно, дай Бог всякому так заканчивать подобные воспоминания как она: "Спасибо Тебе, Господи, за мою замечательную жизнь, и за всю ту любовь, которая была мне дарована". Аминь.

Еще я почти довязала шарф-трубу, покажу фото, когда будет готово, и открыла для себя красоту флорентийской вышивки барджелло, которая прекрасна еще и тем, что позволяет довольно быстро покрывать большие площади. А вчера мы с hiilda готовили ореховое безе и заварной крем. Безе вышло вязковатым, но все равно как я люблю, а крем для первого раза так и вовсе неплох.

Купила себе - впервые в жизни - короткое платье, и даже хожу в нем. Никакого конца света - ни локального, ни еще какого - не случилось, равно как и ничего из того, чего я боялась. Хорошее платье, в общем, довольна покупкой.

Так, что еще - я побывала на двух днях рождения, заказала и получила по почте подарок для одной из именинниц  от прекрасной derevotakoe (вот ведь талантливый человек, за что ни возьмется. все у нее выходит).

Ах, да. Небольшое маленькое музыкальное открытие - Джонни Кэш. Довольно долго это было для меня просто имя, на котором зациклился наркоман Эдди Дин в "Извлечении троих". А тут, после трейлера "Логана" что-то торкнуло, и я стала слушать. Без разбору, песни разных лет и жанров. И знаете, пробирает. Вроде бы песенки такие простые - или про тяжелую жизнь обычных американских реднеков парней (несчастная любовь, тюряга, трава у дома вот это все), либо столь же незамысловатые баптистские госпелы. Но стихи хорошие, и легко запоминаются вместе с простыми мелодиями. И голос у него такой, будто кажется, что он на самом деле говорит тебе гораздо больше, чем заключено в этих словах. Очень мне нравится, в общем.

http://morskoy-anemon.livejournal.com/655015.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Фильмы, вызывающие шок

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 28.09.2016
Некоторые фильмы буквально меняют представление о жизни.  Вы уже никогда не будете мыслить так, как раньше...

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Свободное Плавание (2006).

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 15.09.2016

Старое кино, посомтрел его из-за актера, который снимался в старом клипе Ленинграда сделанным по песне В. Высоцкого.

Почему-то кино вызвало воспоминания о моем приятеле, большом шутнике, который в пору юности практиковал такую штуку: если мы ждали лифта в нашей девятиэтажке, и рядом стояла какая-то бабка, он говорил: «Эх, Валерка, зря мы все же ту старушку не замочили, теперь придется эту убивать!».
Бабушки обычно не дожидались продолжения и либо вылетали из подъезда, либо, наоборот, взмывали по лестнице наверх.

Став намного взрослее он переехал в Германию, где у него все хорошо. Веселый нрав его проявляется во многих практических шутках, одну из которых он продолжает исполнять каждый раз, когда сталкивается в подъезде дома с гомосексуальной парой со значительной разницей в возрасте.
Друг мой обычно интересуется здоровьем дедушки или успехами внука в школе.

Ну чего, теперь, после «Свободного Плавания», мне, видимо, придется смотреть «Коктебель» и «Сумасшедшую Помощь».

http://benzonotov.livejournal.com/336882.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

А вы бы смогли усыновить ребенка?

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 16.05.2016

Пересматривал на выходных старый отечественный фильм с Папановым в главной роли «Дети Дон Кихота». Отличный фильм с отличными актерами о тех добрых временах, когда все было просто и солнечно. Меня тогда еще не было, так что могу судить о том житие-бытие только по таким фильмам, типа, этого или «Я шагаю по Москве». С виду отлично, а как было на самом деле не совсем понятно: в конце концов, СССР развалился, значит, не все было так радужно.

(more...)

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Не потеряли? Нет, конечно…

Поскольку я уже достаточно давно хожу всё время где-то поблизости от депрессии, то с неделю назад я таки в неё погрузилась.
Погружение прошло на диво удачно - даже Маруська забеспокоилась, а уж она, казалось бы, за 15 лет нашего общения знает весь диапазон моих душевных состояний. Ну, то есть это ей так казалось. Выяснилось, что я могу еще её озадачить.
Началось с того, что накануне того дня, когда собакену должны были делать очередную химию, ему стало плохо. Вдруг у него началось какое-то неимоверное слюнотечение, потом вроде прошло, но через несколько часов - рвота, ну отказ от еды, естественно, и всё вот такое. Короче, вместо химии малыш провел полдня в клинике, анализы-УЗИ-капельница, вечером забрала его с заново побритым пузом (у него только-только шерсть отросла!), с катетером в лапе, но зато с бодро задранным хвостом.
В клинике и аптеке благополучно осела сумма, на которую я планировала тихонько просуществовать как минимум 5 дней. А химия отложилась как минимум на пару недель. И за неё тоже надо будет чем-то платить.
Потом я села ждать, когда меня позовут на собеседование в одно уютное место. Мне казалось, что собеседование с девочкой-кадровичкой я прошла вполне удачно, и она сказала, что мне позвонят и пригласят пообщаться с руководителем. Прошел день, потом два, три... никто меня опять никуда не позвал.
В общем, мироздание продолжает меня испытывать на стрессоустойчивость. Это ещё мне повезло, что вместе с испытаниями (точнее, даже немножко заранее) оно послало мне некоторое количество очень хороших людей, как в реальной жизни, так и в виртуальном пространстве, которые меня поддерживали и утешали, за что я им безмерно благодарна.
По совету моей дорогой Виу, чтобы отвлечься от плохих мыслей, сходила сегодня в кино на "День выборов-2". Немножко опасалась, если честно. По фильму "Быстрее, чем кролики" мне показалось, что Квартет И уже малость не торт. Но нет, всё здорово, фильм хороший получился. Не хуже первого нисколечко. Правда, я как-то неожиданно для себя очень быстро поняла, кого выберут губером, а то бы еще прикольнее было, наверное.

Опять же развлечения ради сходила сегодня еще на одно собеседование, про которое еще вчера поняла, что это лажа полная. Я им резюме не отправляла, они сами на сайте нашли и позвонили аж целых 2 (два) раза. А я, знаете, не такого уровня специалист, чтобы за меня компании дрались насмерть и так настойчиво звали побеседовать, так что сразу заподозрила неладное. Но, во-первых, местоположение очень неплохое (один из множества новых бизнес-центров прямо-таки в самом что ни на есть центре города), во-вторых - мне было интересно, какую анкету на этот раз меня попросят заполнить. Я, знаете ли, увлеклась этим делом - разнообразием анкеток. Ведь чего только не спрашивают! Ну, про рост и вес было, про хобби было, про наличие недвижимости в собственности тоже было... Много чего было. Но и эти ребята не подвели! Они хотели, чтобы я в анкете указала, какая зарплата была у меня на последнем месте работы (вот нахрена им эта информация?), но самое главное - мои паспортные данные! То есть я должна была им написать и серию, и номер, и кем и когда выдан. Недурненько, правда же? Странно, что не попросили приложить ключ от квартиры и написать, в какое время меня не бывает дома. Вообще молодцы, конечно!

В общем, всё это привело мой дух в относительное равновесие, я опять обрела надежду, что всё со временем устаканится, и я снова здесь.

Всем добра и шампанского!

http://marinamariha.livejournal.com/90951.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Алексей Серебряков отказался от гражданства РФ

by news
Categories: Новости
Comments: No Comments
Published on: 05.01.2016

Известный российский актер Алексей Серебряков решил отказаться от российского гражданства в пользу канадского.

(more...)

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...
page 1 of 4»
Рубрики
Статистика

Партнеры

Welcome , today is Пятница, 28.07.2017